Ausdauer- und Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Inhalte:

Ausdauertraining - Muskelkräftigung - funktionelle Gymnastik und Koordinationstraining sowie entsprechendes Dehnprogramm mit anschließendem Ballspiel

Leitung:

Sylvia Dold und Evi Ober

Trainingszeiten:

Freitag 20:30 - 22:00 Uhr in der Kapitän-Romer-Halle

nur Mai bis September: Donnerstag 19:00 Uhr Radfahren (Treffpunkt an der Schule)