Nordic Walking für Frauen und Männer

Trainingszeit: Donnerstag von 19.00 bis ca. 20.15 Uhr
Schulhof Dettingen
 
Inhalte:

Ein Training zur Verbesserung der allgemeinen Grundlagen und Kraftausdauer.

Nordic-Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining geeignet für Männer und Frauen jeden Alters. Die Belastungsintensität ist optimal und individuell einsetzbar.

( Stöcke können bei Bedarf gestellt werden ) 

Wir freuen uns über neue Läufer.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Leitung:

Silvana Hellenbock  

Tel. 07533/5215

Übungsleiter DWI, Trainer C