Seniorinnen

Trainingszeiten:
Montag 19.00 bis 20.00 Uhr Schule
 
Inhalte:

Seit über 35 Jahren besteht die Gruppe.

Nach wie vor ist unser Schwerpunkt gemeinsam etwas für unsere

geistige und körperliche Bewegung zu tun.

Atem- und Dehnübungen, vermischt mit chinesischen Gesundheitsübungen

(Qigong), trainieren des Gleichgewichts und der Koordination, mit und ohne

Handgeräte.

Wer nicht mehr turnen kann, kommt zum monatlichen Hock oder nimmt an

den Ferienaktivitäten teil.

Leitung:

Gudula Döpner

Übungsleiterin

Tel. 07533/6892