TSV Dettingen-Wallhausen

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Ausdauer- und Funktionsgymnastik für Frauen

Trainingszeiten:

Montag  19.15 – 20.30 Uhr

 

Kapitän Romer Halle

 

Mein Sportangebot:

Ausdauerschulung: Verbesserung der Leistungsfähigkeit

des Herz- Kreislaufsystems, Koordinationsübungen.

Funktionsgymnastik: Allgemeine Muskelkräftigung zum

Haltungsaufbau.

Dehn- und Entspannungsübungen bilden den Abschluss der

Gymnastikstunde.

 

Nach dem Sport wird es am Stammtisch gemütlich.

 

Ausch ausserhalt der Gymnastikstunden sind wir aktiv.

Abendwanderungen, schwimmen, radfahren sowie einige

spontane kleine Ausflüge.

 

Alrun Kapp

Tel. 07533/9361746

alrun.kapp@gmx.de

ÜL Fitness und Gesundheit

ÜL-Pravention Bewegung - Haltung, Herz - Kreislauf